MENYUSUN MENU SELAMA 7 HARI VERSI ABDUL GOFUR

MENYUSUN MENU SELAMA 7 HARI

NO
WAKTU
MENU
KETERANGAN
1
Pagi
ü  Susu
ü  Roti Bakar
ü  Apel


Selingan
ü  Kelepon


Siang
ü  Nasi
ü  Sayur Sop
ü  Air Putih   


Selingan
ü  Tempe + Tahu Goreng

2
Pagi
ü  Air putih
ü  Nasi goreng


Selingan
ü  Kue Lapek Bugis


Siang
ü  Soto
ü  Teh manis
ü  Tempe goreng


Selingan
ü  Es  kacang merah


Malam
ü  Nasi
ü  Sayur lodeh
ü  Kerupuk


Selingan
ü  Pudding Tahu

3
Pagi
ü  Susu
ü  Nasi
ü  Telur mata Sapi   


Selingan
ü  Burger Saus satsa


Siang
ü  Gado – Gado
ü  Lontong
ü  Air Putih


Selingan
ü  Singkong Goreng


Malam
ü  Nasi Goreng
ü  Susu


Selingan
ü  Skotel Roti

4
Pagi
ü  Nasi Goreng Kacang Potong
ü  Telur Dadar
ü  Susu Segar


Selingan
ü  Lemper Opor Ayam


Siang
ü  Ketoporak
ü  Teh Manis


Selingan
ü  Es Kacang Merah


Malam
ü  Nasi Uduk
ü  Kakap Goreng Tepung
ü  Air Putih


Selingan
ü  Donnat Kentang

5
Pagi
ü  Air Putih
ü  Nasi Goreng Sosis
ü  Buah Apel


Selingan
ü  Kroket Kentang


Siang
ü  Nasi Putih
ü  Tumis Tahu Kacang
ü  Es Teh Manis


Selingan
ü  Otak-otak Ikan Tenggiri


Malam
ü  Bubur Kacang Hijau
ü  Susu


Selingan
ü  Lumpia Udang

6
Pagi
ü  Susu
ü  Roti Tawar
ü  Sosis


Selingan
ü  Jagung Keju Coklat


Siang
ü  Nasi Liwet
ü  Telur Bumbu Rujak
ü  Air Putih


Selingan
ü  Prekedel Tempe


Malam
ü  Susu
ü  Nasi Goreng Sosis
ü  Telur Dadar


Selingan
ü  Pisang Bakar Keju

7
Pagi
ü  Nasi Goreng Ikan Asin
ü  Telur Mata Sapi
ü  Air Putih


Siang
ü  Soto Pekalongan
ü  Jus Lemon


Selingan
ü  Bakwan Cumi


Malam
ü  Nasi Putih
ü  Ayam Bakar Padang
ü  Susu





SATU SEL MAKAN
A.     
1.      Makan Pembuka
-          Pembuka Dingin   => Urab
-          Pembuka Panas     => Resoles dan Kroket Kentang
2.      Makanan Pokok
-          Nasi Putih
-          Pagepuk
-          Prekedel Jagung
-          Tumis Kacang Merah
3.      Soup   
-          Soup Pengantin
4.      Penutup
-          Es Teler
-          Lapek Bugis

B.      
1.      Makanan Pembuka
-          Pecel
-          Kroket Kentang dan Misoa Goreng
2.      Makanan Pkok
-          Nasi Putih
-          Dendeng Ragi
-          Tahu Bakso
-          Cah Kangkung
3.      Soup
-          Sayur Menir
4.      Penutup
-          Cantik Manis

-          Wedang Bajigur

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

soal pramuka tali temali

TALI TEMALI Waktu : 3 Menit SOAL 1.       Apa fungsi dari simpul tiang? 2.       Simpul jangkar berfungsi ...... 3.       Apa perbedaan dari simpul ayam dan simpul ayam berganda? 4.       Simpul apakah yang digunakan untuk permulaan suatu ikatan? 5.       Untuk mengangkat / menurunkan manusia atau barang menggunakan simpul .... TALI TEMALI Waktu : 3 Menit SOAL 1.       Apa fungsi dari simpul tiang? 2.       Simpul jangkar berfungsi ...... 3.       Apa perbedaan dari simpul ayam dan simpul ayam berganda? 4.       Simpul apakah yang digunakan untuk permulaan suatu ikatan? 5.       Untuk mengangkat / menurunkan manusia atau barang menggunakan simpul .... TALI TEMALI Waktu : 3 Menit SOAL 1.       Apa fungsi dari simpul tiang? 2.       Simpul jangkar berfungsi ...... 3.       Apa perbedaan dari simpul ayam dan simpul ayam berganda? 4.       Simpul apakah yang digunakan untuk permulaan suatu ikatan? 5.       Untuk mengangkat / menurunkan
Baca selengkapnya

Tugas Meresum Perjalanan Obat Dalam Tubuh Manusia versi Abdul Gofur

Gambar
       Add caption    Ketika kita meminum obat, obat akan kita masukkan melalui tenggorokan yang berjalan terus melewati kerongkongan dan berjalan terus ke lambung, obat terpecah menjadi beberapa bagian yang sangat kecil yang terletak pada Gastric Mukosa dan akan diserap oleh bagian tubuh yaitu lamina propria dan dikeluarkan dan berjalan terus melalui usus halus dan berjalan terus melalui usus yang terdapat bakteri di dalamnya dan berjalan terus melalui pembuluh darah yaitu liver dan pankreas dan berjalan terus menuju hati melalui hegaltic weins dan diserap oleh hati menuju kantong empedu untuk disaring melalui metabolisme tubuh dan berjalan terus melewati usus halus dan berjalan terus dan terpecah antara suplemen dan vitamin dan butiran yang berisi nutrisi dan butiran protein DNA intrakuler bertemu dan memecah pada jaringan ikat dan sisanya bertempur dengan kelompok bakteri dalam tubuh. Kelompok bakteri dan butiran protein DNA intraktioner saling bertemu dan dikeluarkan melal
Baca selengkapnya

SOAL AKIDAH AKHLAK VERSI ABDUL GOFUR

SOAL AKIDAH AKHLAK 1.       Allah akan selalu melindungi makhluk ciptaan-Nya dari segala gangguan yang mengancam kehidupannya, Allah memberikan jaminan keamanan dan keberlangsungan hidup makhluk-makhluk-Nya karena Allah SWT bersifat .... a.        Al-Wadud                   d. An-Nafi b.       Al-Barr                        e. Al-Waliy c.        Al-Qayyum 2.       Keseluruhan aspek kehidupan harus menerapkan prinsip regenerasi, kaderisasi dan pengalihan kepemilikian kepada orang yang berhak mendapatkannya. Hal ini merupakan konsekuensi logis dari beriman kepada salah satu sifat Allah swt yang disebut .... a.        Al-Qoyyum b.       Al-Warits c.        An-Nafi d.       Al-Muqsith e.        Al-Waliy 3.       Selalu memberikan maaf kepada sesama dan menyadari dan meninggalkan kesalahan yang telah dilakukan merupakan salah satu bentuk meneladani sifat Allah swt yang dinamakan .... a.        Ar-Roofi’ b.       Al-Afuww c.        Al-Basith d.       Al-Mu’
Baca selengkapnya